二十四节气表顺口溜:春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。二十四节气,是指干支历中表示季节、物候、气候变化以及确立“十二月建”的特定节令。它最初是以北斗星的斗柄指向确定。
二十四节气顺口溜是什么
什么节气养生比较好
1、立春
立春时节养生最重要是顺应春天阳气生发、万物始生的特点。
春属木,与肝相应。在春季养生方面,主要是护肝,食品则应选择辛湿发散的大枣、豆豉、葱、花生等,可以达到很好的食疗效果。
立春的饮食药膳应以“升补”为主,适宜的膳食有首乌肝片、虾仁韭菜、珍珠三鲜汤等,食之有补肝肾、益精血、乌发明目、温中益气的功效。
2、雨水
五行中肝属木,味为酸,脾属土,味为甘,木胜土。因此,雨水节气饮食应少吃酸味,多吃甜味,以滋养脾气。
可以选择香椿芽、铁棍山药、藕、南瓜、胡萝卜、黑皮甘蔗等。